Анна Ворожбит 
Читать все сообщения страницы пользователя Анна Ворожбит вконтакте в RSS
Невероятные дни Солнцестояния заканчиваются!)
Они прошли в практиках, на природе и в компании близких людей. Все, как доктор прописал в эти дни🔥.
Вчера состоялась волшебная практика «Огненная спираль». Она о том, чтобы отпустить («сжечь») все ненужное, мешающее дальнейшему развитию, и, конечно, создать вектор движения вперед!)).
Так, все тему с границами считаю исчерпаной))).
Выводы сделаны, детали отмечены.
Брейк🤞.
Я вот так сейчас все истории вспомню, а потом возьму и ударю того, кто без спроса за руку возьмет😂
Шучу, конечно.
Но я за то, чтобы практики осознанного взаимодействия распространялись везде.
Чтобы бережно относиться к границам другого человека.
Чтобы детей учили свои границы отстаивать.
А не так что дома родитель прав, а ребенок «закрой рот».
В школе прав учитель, и нельзя с ним спорить.
Где тогда и как учиться отстаивать свои интересы, когда учат быть послушным и удобным?!
ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ или почему я теперь по-другому чувствую…
Я плачу второй день подряд.
Вообще я редко плачу.
А тут, казалось бы, что произошло?
Прошла по городу полчаса под ручку с мужчиной? Никто на меня не нападал, в кусты не тащил..
А я плачу…
По своему прошлому.
Я столько раз предавала свое тело, как будто оно вообще ненужный и неважный элемент.
Если все время больно, то со временем тело, защищая себя, просто отключает свои функции.
И я не чувствовала…
А сейчас ВЕРНУЛАСЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ТЕЛА.
И происходит осознание своих физических границ....
Я вообще - то могу рассказывать о себе экспертными статьями😊.
Рассказывать о том, какие виды массажа практикую, и какие практики даю. Чем они полезны, как это на людях отражается))).
Какой чай выбираю под то или иное событие.
Я об этом тоже пишу периодически, но этого мне мало.
Это история о том, чтобы красиво себя продать и упаковать. Себя, как мастера с определенным навыками и талантами.
А мне вот сейчас интересно рассказать свою историю.
Если честно, то это история ТРАНСФОРМАЦИИ, в первую очередь.
Я сейчас могу себя саму рассматривать, как...
БЕЙ, БЕГИ, ЗАМРИ.
Я вообще таких тем стараюсь не касаться, особенно вот публично. Так, косвенно пишу про отношения свои, про личные границы. Про то, что учусь говорить слово «Нет».
Легко об этом писать и даже думать, что научилась это делать, когда сознательно убрала все триггеры от себя.
Уехала от отношений, где не смогла в лицо и в моменте проговаривать все то, что не нравилось.
Сама это осознаю.
Оставила в окружении только близких людей, которым мне относительно легко отказывать. Или в радость соглашаться на их просьбы.
Но не об этом. Наша психика...
Я не была тут очень давно.
Думаю, это место можно с легкостью назвать моим Местом Силы.
Это дача, на которой я провела много лет подряд по три летних месяца в году.
После наводнения в Хабаровске в 2013 (скорее всего) году на даче заново никто больше ничего восстанавливать не стал.
Участок остался.
Мои воспоминания.
И Амур.
И ирисы желтые.
И запах тот же, когда в дом заходишь.
Я стояла перед домом и плакала.
Не истерично.
Просто проживала эмоцию печали.
Эта эмоция бывает разная по степени тяжести, но она всегда про одно..
Это сожаление о чем-то/ком-то...
1-е июня или как прошел День Защиты детей😜😍🧚🏻.
На Ходи побывала!))Впервые❤️❤️❤️.
Это было очень здорово.
До сих пор помню эмоции от Праздника, когда мы с нетерпением ждали ( я уж точно😂) времени, когда все должны были одновременно подкинуть краски вверх и в друг друга.
Мы всей компанией немного пропустили этот момент, зашли в кинотеатр поиграть в боулинг. А когда вышли все уже были разноцветные…
И мне даже немного грустно стало в моменте, что не подождали все назначенного времени для «запуска красок».
А оказывается «первый заход» красок...
Знаете, в который раз убеждаюсь, что способы достижения желаемого результата ( да и непредвиденно хорошего/удивительного результата, в целом))) далеко не всегда четкое следование инструкции из точки А в точку В.
Ну, например, вот хочу я какую-то деятельность/работу. И для этого нужно пройти определенный долгий путь. Я начинаю этот путь и в середине пути попадаю в компанию людей, которые мне рассказывают об абсолютно ином направлении, куда можно уже прямо сейчас с моими знаниями и талантами. И вектор движения меняется.
Или вот отношения хочу. По...
Сейчас вообще другим делом занималась, читала про разные округи, края и места России. И вот в моменте пришли слова из этой песни…
Жизнь одинакова права,
Нет ни хороших, ни плохих.
Тут должен был быть длинный текст на эту тему, но его не будет😂.
Песня, кстати, классная!😍
Кто не слышал, рекомендую!))
Люби. Твори. Благодари.
Я вот тут шла пешком по улице, заросшей соснами. Голову поднимаю и вот вижу такие желтые «мини-шишки»)). Никогда не обращала внимание на то, как получаются такие огромные деревянные шишки, которые люблю собирать, кстати😉.
Теперь процесс стал понятным😊.
А вообще прекрасное время.
Идешь, а вокруг то черемухой, то сиренью пахнет.
Чудесно❤️☘️☀️.
И картиночками будней поделюсь).
С котом тут недавно дорисовывали нейрографику💪. Он очень помогал процессу.
Из интересного в последнее время посмотрела «Джузеппе Москати. Исцеляющая...
Люблю с музыкой в наушниках гулять и наблюдать, какое небо над головой.
Замечать эти самые 50 оттенков серого, мягкие и пушистые облака❤️❤️❤️.
В какие-то моменты я просто настолько люблю мир, что не знаю, как это передать?🌞
Люблю мир через людей, конечно.
И мир меня тоже через людей любит)).
Так хочется поделиться этой красотой, которая вокруг.
Которая внутри..
И да, меня так немножечко уносит🧚🏻.
Вкусный китайский чай, послевкусие йоги, предвкушение завтрашнего насыщенного дня.
А вообще у меня сегодня вечер вдохновения.
Я на йоге была своей любимой после перерыва в дней 10.
Интересно, правда, как у меня меняется состояние «до-после».
Это видно всегда по глазам.
У меня фотографии есть и видео. Когда я на йогу иду, и потом после нее. Правда сделанные месяц-полтора назад, но неважно.
Это именно про то самое состояние😊.
Когда идешь и замечаешь, какие оттенки цвета на небе. Фонари какие красивые, крыши домов…На людей я редко смотрю, когда гуляю, но вот после кундалини и они красивее🧚🏻.
Сейчас вот пишу это и улыбаюсь.
Заодно...
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ.
Проверено.
Недавно с подругой говорили о мечтах, желаниях и целях.
И осознали, что по факту получали все то, о чем мечтали/хотели.
Только мечты у всех разные. Интересно, как в диалоге осознаешь какие-то вещи.
Помню, что когда я в школе училась, приезжала на автобусе к аэропорту, бродила там, представляла, что улетаю из города. Честно, не помню, куда именно тогда хотела ( и хотела ли конкретно куда-то), но в 17 уехала из Хабаровска в Москву😊. И вот дальше не было таких последовательных желаний и целей. Точнее, вот не было такого « Сейчас...
Разбирала сейчас фотки.
И дошла до чудесного дня, который в фотографиях сохранился в телефоне.
А телефон не такая уж надежная система.
Да, и поделиться опять же хочется❤️.
В этом году мне очень повезло найти тут человека, который стал моим «partner in crime”))).
Мы разные, но когда вместе, получается феерия. Прикольно гулять, болтать, веселиться, как дети.
Обожаю людей, который сохранили в себе эту способность быть немного детьми тоже.
Жизнь это ведь большая игра, да, правила, безусловно, существуют, но тебе самому выбирать, как организовать процесс.
Такое...
Еще в апреле на практике классной была. На арт-терапии🧚🏻.
Но т.к. тогда в апреле случилась сама практика и связанные с ней осознания, но процесс завершен не был, то и не делилась.
Сейчас же хочется рассказать.
Так вот 13-го апреля я создавала «Свою Вселенную» на чистом белом листе.
Это была арт- терапия в группе с психологом.
Мне всегда интересно отслеживать свои стратегии поведения, особенно четко и легко это в группе происходит).
Так вот..
Представьте, перед Вами чистый белый лист…
И Вы - Творец своей Вселенной.
Какая она будет?…
У кого-то сразу...
Есть в тантре такая классная история.
Выслушать.
Просто в атмосфере доверия и принятия.
Не давать советов, не переубеждать, не соболезновать.
Пока об этом не попросят.
Иногда очень важно просто дать человеку пространство побыть тем, кем он является. Поделиться своими мыслями и чувствами, зная, что его безусловно принимают.
В нашем обществе принято давать советы.
Я сама в этом живу, и иногда вместо того, чтобы просто выслушать человека, начинаю высказывать свое мнение. А нужно ли оно другому?
И обратная история тоже происходит регулярно.
Близкие...
Притча об Учителе и Ученике.
В моем вольном пересказе🌞.
Идут по дороге Учитель и Ученик, и вдруг Учитель нагибается вниз и помогает жучку, который на травинке неправильно зацепился, перевернуться. Ученик в глубоком изумлении спрашивает: «Как? Как вы среди шума машин, порывов ветра заметили этого жучка?». Учитель отвечает: «Вот смотри, что сейчас произойдет». И подбрасывает монетку вверх. На звук упавшей монетки сразу несколько людей оборачивается. «Видишь, люди способны среди шума различить тот звук, который им важен» - сказал Учитель.
Итак,...
Разбирала свои блокноты с записями.
Нашла одну интересную, о существовании которой забыла😂.
Поделиться хочу.
Ну, и заодно, пока апрель не закончился, выложить еще апрельские фотографии😍.
Итак,
5 ЭЛЕМЕНТОВ, ДАЮЩИХ ЧЕЛОВЕКУ СЧАСТЬЕ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ.
1. Позитивные эмоции: спокойствие, благодарность, удовольствие, вдохновение, надежда, любознательность, любовь.
2. Вовлеченность: когда мы погружаемся в интересное задание или проект так, что теряем ощущение времени.
3. Отношения: люди в близких отношениях чувствуют себя более счастливыми.
4....
Всем-всем-всем смотреть этот мультик!!!
Возможно, вы на что-то (на себя?)) или на какие-то моменты в жизни посмотрите иначе😜
И хочется добавить, что путь сердца - тантра❤️❤️❤️.
У чудесной девушки нашла этот мультик, она его назвала тантричным. Думаю, так и есть)).
А Вы как думаете?)
https://youtube.com/watch?v=b0oZ5c1XjoY&si=PZISdarJt7eq53b9
Потерпеть неудачу можно и на ерунде.
Так почему бы не заняться любимым делом?))
Только что посмотрела фильм «Фрай. Танец свободы». Шикарный фильм с очень красивой хореографией и музыкой. И к тому же на реальных событиях. Все как я люблю.
Рекомендую🔥.
Все, что тебя касается,
Все, что меня касается,
Все только начинается…
Начинается🔥.
Такой прекрасный день сегодня, спасибо Юля тебе за него😘.
Любовь - это бескорыстное восхищение существованием другого человека.
Перечитывала лекции по тантре и нашла это определение. Оно мне очень созвучно!
Особенно сейчас.
А Вы как думаете?)
С - состояние!
Сегодня исследовала город, ходила новым маршрутом, конечно же).
И влюблялась в краски и пейзажи вокруг.
Вот он Амур моими глазами😍.
Так прекрасно быть свободной, в одиночестве гуляя по городу, с музыкой в наушниках.
Да, тогда фотографий красивых моей персоны, конечно, не получается 🤣.
Но в таких пеших прогулках своя особая прелесть.
Я и в компании люблю гулять, просто это разные истории.
Одна я наедине со своими мыслями, чувствами, со своей музыкой ( которая, кстати сказать, сейчас бешеный микс из классики в ремиксах, мантр в разной...
Это было 25-го марта.
Но вот дошли руки выложить эти фотки и видео только сейчас.
Я вообще заметила такой факт, что когда живу «на высоких скоростях» большинство фотографий просто зависает в гугл фото. Не успеваю выложить.
А вот сейчас как раз то самое настроение, улыбательное уже.
Я уже писала, что на Кундалини йогу хожу🔥.
Так вот преподаватель йоги еще и очень очень творческая личность и устраивает разные интересные выезды.
С практиками, с мастер-классами, а тогда мы сказку играли🧚🏻.
Репку.
Но не простую, а Архетипическую.
Поэтому, позвольте...
А еще иногда очень грустно в моменте бывает. Я это тоже отмечаю, принимаю и проживаю.
Погода еще такая…
Серая и периодически идет снег.
Такое вот 1 апреля🤪.
Включила любимую мантру, уютно устроилась под одеялком с Крымским успокаивающим чаем.
И немного состояние поменялось..
Теперь просто спокойно)).
А вообще сейчас же коридор Затмений и первый день ретроградного Меркурия…
В целом, эмоции нестабильны.
Пойду-ка возьму еще конфеток).
И эфир включу Дарьи Габлия, которой уже неделю собираюсь посмотреть❤️.
Р - ретритное🌞😍🌞.
Посмотрела на эти фотографии,...
Меня тут знакомая на днях спросила, счастлива ли я?
Тогда я попыталась объяснить, что счастье это моменты.
И вот сегодня шла по городу с музыкой в наушниках и в моменте была абсолютно счастлива!
Голубое небо, солнце и музыка🔥.
Голуби на площади, которых я кормила ритуальными вкусняшками из разных зерен))).
Вчера нужно было покормить, конечно, но лучше сегодня, никогда🤪.
На практики шла, на которых улетаю!
Поделиться состоянием хотелось, но для этого видео записывать нужно, а значит и музыку из ушей вынимать…Ну, и да, стесняюсь я тоже, наверно.
Поэтому...
Знаете же, что полезно для мозга выбирать новые маршруты?
При этом формируются новые нейронные связи, мозг работает, и все счастливы).
Я люблю новые дороги, в целом, новые страны, города, виды деятельности.
Пробовать люблю🤪.
Но все-таки к маршрутам.
Хабаровск небольшой город, и я по максимуму стараюсь ходить пешком, что опять же полезно🔥.
А если с любимой музыкой в наушниках, то еще и кайфово).
Так вот сегодня я решила свернуть на неизвестную мне дорогу, специально не включая навигатор.
Прошла где-то час по таким обочинам, но счастливая и довольная,...