🌶 СЕЛА БАТАРЕЙКА 🌶 ТАК БЫВАЕТ. У меня, например, это было вчера. Так действительно бывает, дружище. И это не отмазка что-то не делать. Чаще всего совершенно внезапно это бывает у красного вектора (тряхнем векторкой? Тести статьи в моей группе Вектор Роста - ну, ты в курсе). 😈 И что НЕ делать? НЕ НАДО стискивать зубы и продолжать рвать жилы. НЕ НАДО лишних усилий. Можно надорваться совершенно конкретно. НЕ надо "ну еще пара повторов", это не спортзал, ты не мышЫцы качаешь. Что делать-то? 1. Понять, что "вот-вот это произойдет" На самом деле, этому "внезапно" всегда предшествуют мелкие симптомы: - ты становишься еще более деятельным, - но замечаешь, что эффективность падает. Соответственно, результативность тоже. - хватаешься за много дел. Ты и так это делаешь, но тут прямо ту мач. - становишься раздражительным, терпение иссякает по любому поводу. Обычно это за 2-3 дня до разряда (у меня - так) 2. Сказать себе, что это действительно так. 3. Выдохнуть. Мир никуда не денется, дела тоже. 4. Предупредить тех, кто чего-то ждет (обещанного) от тебя. 5. Выдохнуть )) Я вчера днем включил какой-то дурацкий фильм и лег спать )) РЕЗУЛЬТАТ: к вечеру бодрым поехал на важную встречу, а сегодня встал, как обычно, и бодряком. ✅ ВАЖНОЕ, если посмотреть на шаг раньше - у тебя в течение дня и недели должна быть выстроенная тобой возможность "лечь спать" - у тебя свой вариант может быть, как зарядить батарейку. Тут уж вспоминаем мой тайм-менеджмент - Эйзанхауэр в Декарте (не путать с луной в Меркурии или где она там еще бывает))) плюс низко- и высокозагруженные дни. Заряда вам! #наставник #Александршамин #наставничество #психологиябизнеса #наставникшамин