Эта запись была опубликована на стене группы "ДОБРОМЕД стоматологическая клиника города Сегежа" 2021-04-08 13:04:57.
Посмотреть все записи на стене
ДОБРОМЕД стоматологическая клиника города Сегежа
2021-04-08 13:04:57
Как надолго сохранить белизну зубов? ☝🏻
Одним из эффективных способов сохранения белизны зубов является соблюдение белой диеты. Придерживаться белой (бесцветной) диеты необходимо в течение первых двух недель после процедуры отбеливания.
⚠Белая диета после отбеливания зубов — режим питания, который состоит из употребления в пищу продуктов без красителей. К таким продуктам относятся:
- картофель
- куриное мясо
- белая морская рыба
- рис
- белые грибы
- хлеб из пшеничной муки
- молочные и кисломолочные продукты
- зеленые яблоки, груши
- сыр тофу
- грецкие орехи
Если вы не хотите, чтобы ваши зубы пожелтели после отбеливания, рекомендуется полностью отказаться на 2–3 дня от следующих красящих продуктов:
- чай, кофе
- шоколад, какао
- красное вино, соки, морсы
- фрукты, ягоды
- овощи (томаты, морковь, свекла)
- лимонад с красителями
- кетчуп, соусы, аджика, горчица.
Стоматологическая клиника Добромед🦷
г.Сегежа, ул.Советская, д.6
+7 (911) 433-63-32