Что с вами произойдет, когда вы победите хорошую девочку внутри себя? Читаем у 👤annabaranovapsy: Комплекс хорошей девочки — это понятие, которое описывает тенденцию у некоторых женщин или девушек стремиться быть "идеальными" в глазах других людей. Они часто стараются быть всегда приятными, соответствовать ожиданиям окружающих, избегать конфликтов и удовлетворять потребности других, даже если это в ущерб своим собственным желаниям и потребностям. Также они контролируют свои желания, порывы и эмоции, подавляют свои потребности, что приводит к разъединению с собой и большему слиянию с окружающими — созависимость. Некоторые признаки комплекса хорошей девочки могут включать: 1. Постоянная нужда быть одобренной: Женщины с комплексом хорошей девочки могут стремиться получить постоянное одобрение и признание от других людей. Они ищут внешнюю валидацию своей ценности и часто чувствуют себя недостаточными без постоянного одобрения. 2. Избегание конфликтов: Женщины с комплексом хорошей девочки могут избегать конфликтные ситуации или свои собственные эмоции, чтобы не нарушать гармонию в отношениях с другими. Они часто жертвуют своими собственными потребностями и желаниями, чтобы удовлетворить ожидания окружающих. 3. Перфекционизм: Женщины с комплексом хорошей девочки могут стремиться к безупречности и ожидать от себя высоких стандартов. Они боятся ошибаться или делать что-то не так, опасаясь, что это может вызвать негативную реакцию других. 4. Низкая самооценка: Под поверхностью старания угодить другим, женщины с комплексом хорошей девочки могут скрывать низкую самооценку и чувство собственной недостаточности. Они могут считать себя неспособными или неполноценными, если не соответствуют идеалу "хорошей девочки". Важно отметить, что комплекс хорошей девочки может оказывать негативное влияние на эмоциональное благополучие и самооценку. Женщинам с таким комплексом может быть трудно установить границы, выразить свои потребности и быть верной себе. Работа над преодолением комплекса хорошей девочки может включать осознание своих собственных потребностей и желаний, развитие здоровой самооценки и любви к себе, установление границ, умение говорить "нет" и выражать свои эмоции, а также поиск поддержки и помощи у профессионалов, таких как психолог или терапевт. Читать полностью — по ссылке (в комментариях) #жж #livejournal #психология