Сегодня Всемирный день зрения 👀 Предлагаем вам комплекс простых упражнений, способствующих расслаблению глазных мышц, повышению их тонуса. 🔸Закройте глаза разогретыми друг о друга ладонями и расслабьтесь. 🔸Переводите взгляд в разные стороны по воображаемым линиям. 🔸Нарисуйте в воздухе глазами прямоугольник по и против часовой стрелки. Выполняйте эти несложные упражнения 2-3 раза в день по 5-10 минут. И будьте здоровы🙂