Живой пример: Как Йошкаролинка похудела на - 20 за 6 месяцев Цитируем, всегда была полненькой. Каждое утро, глядя в зеркало, чувствовала, что не может признать себя. Давили комплексы, каждый раз, когда друзья предлагали идти на пляж или в бассейн, отказывалась. Одежда не садилась так, как хотелось бы, и прятала своё тело за широкими блузками, футболками и платьями. Пробовала всё: диеты, спортзалы, йогу, даже дорогие чаи для похудения. Либо теряла всего пару килограммов, либо мучилась от голода, либо просто сдавалась, потому что результаты не были заметными. Это был круговорот разочарований, и она начинала думать, что никогда не похудеет. Однажды, ее подруга рассказала о студии растяжки в нашем городе. Она утверждала, что растяжка не только помогает с гибкостью, но и способствует похудению. Вначале подопечная была скептична. Как растяжка может помочь ей потерять вес? Но, видя уверенность подруги и собственные результаты, решила дать этому шанс. С первого же занятия подопечная поняла, что это не просто растяжка. Это была целая программа, сочетающая в себе элементы аэробики, укрепление мышц и, конечно, растяжку. Потела, чувствовала боль в каждой части своего тела, но это было приятное чувство — чувство того, что двигаюсь к своей цели. На фото слева уже как 2 месяца занималась, до этого была еще шире. Прошло 6 месяцев, потеряла - 20 . Не только из-за занятий по растяжке, но и благодаря новому отношению к себе и своему телу. Начала питаться правильно, заботиться о своем здоровье и, самое главное, научилась любить себя такой, какая есть. Резюмируя Если вам тоже хочется хоть на чуточку изменить свою жизнь, приходите в эту студию и попробуйте сами! Оставляем ссылку: Переходите по ней и ответьте на простой вопрос: https://vk.cc/cn3Qf0 и узнайте идеально подходящее для вас направление занятий + получите от студии пробное занятие На пробном занятии вы сможете позаниматься и опробовать все направления, и понять подходит вам это или нет, покажем рабочую методику тренировок именно под вас, а также составим индивидуальный план на первые 3 месяца. Пробные занятия проходят по адресам: пл. Революции 5 ул. Свердлова 48 ул. Чернякова 1 ул. Ураева 4 (р-н Сомбатхей) Цитируем. Сегодня, когда вижу своё отражение в зеркале, горжусь собой. И благодарна этой студии растяжки за новую жизнь, которую она мне подарила.