5 ПОЗ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ВАШИ ВЕНЫ 🛑ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ Венозная кровь движется наверх во многом благодаря сокращению мышц ног. А ее обратному току препятствуют клапаны сосудов. Мышечные сокращения выполняют функцию своеобразного насоса, прокачивающего кровь. При сидячей работе эта «прокачка» практически не происходит. А значит, вероятность застоя крови в венах увеличивается. ⛔ДОЛГОЕ СТОЯНИЕ Если вы долго стоите, то кровь плохо циркулирует по венам к сердцу. Это происходит из-за того, что мышцы не сдавливают сосуды и не проталкивают кровь вверх. В результате венозные стенки становятся тоньше, образуются варикозные узлы. ⛔СИДЕТЬ НОГА НА НОГУ В таком положении кровь замедляет свое движение из-за того, что вены под коленями пережимаются. Кровь застаивается, и меньшее ее количество попадает к сердцу. ⛔СИДЕТЬ ПОДЖАВ НОГИ ПОД СЕБЯ Еще одна вредная поза для сидения, когда ноги согнуты в коленях и поджаты под себя. В этой позе также ухудшается кровообращение в районе коленей. ⛔ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ При варикозе нельзя поднимать ТЯЖЕСТИ, так как это создает дополнительное давление на кровеносные сосуды, что негативно влияет на их состояние. Запись на прием к врачу-флебологу по телефону: ☎ 8 (3473) 24-03-03, +7-917-789-03-03 +7-917-480-63-05 WhatsApp +7-917-377-42-89 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. #флебологстр #лечениеварикозастр #варикоз #лечениеэвлк #noris #норис #стерлитамак